サーフィン用トレーニング 【解剖学的アプローチ】サーフィンに有効な6つの筋肉と8つのトレーニング! サーフィンのためのトレーニングによくあげられるのは、サーフスケートやサーフDVDといったイメージトレーニングが多く、もちろんそういったイメージトレーニングも大切かと思いますが、 これからサーフィンを始める方や、生活環境上…