皮なし鶏胸肉は100ｇあたり タンパク質22ｇ.3g 脂質：1.5g 炭水化物：0g と、高タンパク質、低脂質、低炭水化物バランスで、さらに安価で味も淡泊なので、多くの味付けにも合い続けやすいことから、個人的にはダイエッ…