横っ腹の脂肪、気になりますよね。。。 目立つし体型にも大きく影響する部分です。 で、僕自身の横っ腹の脂肪を落とした例でいうとこんな感じ↓ （これは人生初ダイエット時のものです。現在はここからもう少しボディメイクが進んでい…

セルライトはマッサージして 潰して、リンパを流して、、、 としないと無くならないという 噂？常識？的なのがありますが セルライトの正体はただの「脂肪」なので マッサージしても無くなりません… じゃぁ脂肪（セル…