先日仕事仲間からこんな質問を頂いたのを思い出しました。   Mさん「筋トレって楽しいですか？辛いだけで続きません」 と言われたので 僕はこう答えました 「僕の場合やらなきゃいけない状況だったのと、先週まで上がら…