ダイエット後、体型維持しつつ好きなものを食べて人生楽しむ2つの方法!
ダイエットを頑張って自分が納得するところまで成果を出したら 今度は体型を維持していきたいですよね。 一生ダイエットなんて続けたくないですし、 一生ダイエットなんて、 それでは永遠に痩せてしまって健康を害しま…
中森 康成(なかもり こうせい)
N’for 株式会社 代表
体作りができる肉バルCoco Bowls経営
ベストボディモデルジャパン西日本4位、全国ファイナリスト
84kg→68kgのダイエットを機に栄養学、運動生理学、生化学などを学び、「体作りで最も大切なのは食事」と知り、体作りができる飲食店を開業。また、SNS、Webサイトにて本音過ぎるダイエット・筋トレ情報を発信し、パーソナルトレーナーとしも活動している
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