カッコいいは作れる!逆三角形の体を作るたった2つの筋トレと基礎知識!
海やプールなど 肌を露出する機会がある時に パッと見た一瞬の印象で 「カッコいい」と思われる 体形を作るには 目に写りやすい 体の”アウトライン”を 逆三角形にすると 遠くからみても カッコイイ体とわかるくらい 印象的に…
中森 康成(なかもり こうせい)
N’for 株式会社 代表
体作りができる肉バルCoco Bowls経営
ベストボディモデルジャパン西日本4位、全国ファイナリスト
84kg→68kgのダイエットを機に栄養学、運動生理学、生化学などを学び、「体作りで最も大切なのは食事」と知り、体作りができる飲食店を開業。また、SNS、Webサイトにて本音過ぎるダイエット・筋トレ情報を発信し、パーソナルトレーナーとしも活動している
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