ダイエットをしよう！と思い、その方法をファスティングや断食を選ぶ前に少し待ってください！ というのも、ファスティングや断食は、一時的に「体重」は落ちやすいですが、リバウンドしやすく、今後太りやすい体になる可能性が高いダイ…