もちろん、 トレーニング器具は沢山あった方が 効率的に鍛えられるため 最も効率的に最速で体を鍛えるなら 細い体だろうが 細マッチョだろうが どんな体を目指すにも トレーニング器具が揃っている ジムが最も効率…