【研究&実践結果】血液型ダイエットは信憑性なし!もっと簡単で大切なこと
血液型ダイエットとは、血液型を辿って、自分の先祖が狩猟民族だった場合は肉や魚が体に合っていて、農耕民族なら野菜中心の食生活が好ましい。という説を唱えたものですが。 どうやらカナダ・トロント大学の研究チームが1455人に対…
中森 康成(なかもり こうせい)
N’for 株式会社 代表
体作りができる肉バルCoco Bowls経営
ベストボディモデルジャパン西日本4位、全国ファイナリスト
84kg→68kgのダイエットを機に栄養学、運動生理学、生化学などを学び、「体作りで最も大切なのは食事」と知り、体作りができる飲食店を開業。また、SNS、Webサイトにて本音過ぎるダイエット・筋トレ情報を発信し、パーソナルトレーナーとしも活動している
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