太れない人の食事の教科書!基礎知識を入れて確実に太る!
食べているけど太れない そもそも食べれない どれくらい食べればいいのか分からない 食事メニューがわからない 食事の回数って? プロテインを飲んでるけど太れない 太りたいと思う方の 食事の悩みはそれぞれあって 個人個人にお…
中森 康成(なかもり こうせい)
N’for 株式会社 代表
体作りができる肉バルCoco Bowls経営
ベストボディモデルジャパン西日本4位、全国ファイナリスト
84kg→68kgのダイエットを機に栄養学、運動生理学、生化学などを学び、「体作りで最も大切なのは食事」と知り、体作りができる飲食店を開業。また、SNS、Webサイトにて本音過ぎるダイエット・筋トレ情報を発信し、パーソナルトレーナーとしも活動している
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